Tryptophane

Le L-tryptophane est un complément alimentaire enrichi en vitamines B3 et B6, conçu pour soutenir l’équilibre mental, favoriser la détente et contribuer à la production naturelle de sérotonine et de mélatonine, essentielles à l’humeur et au sommeil.

Ingrédients principaux

• L-tryptophane – 500 mg par comprimé
• Vitamine B3 (nicotinamide)
• Vitamine B6 (pyridoxal-5’-phosphate)

Objectifs

• Favoriser la synthèse de la sérotonine et de la mélatonine
• Contribuer à l’équilibre émotionnel et au bien-être psychologique
• Aider à améliorer la qualité du sommeil
• Soutenir le métabolisme énergétique grâce aux vitamines B

Posologie

Prendre 1 comprimé vers 16 h, puis 1 comprimé avant le coucher, de préférence 30 minutes avant ou 2 heures après les repas.

Précautions et contre-indications

• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée
• Déconseillé en cas de prise d’inhibiteurs de la MAO
• Consulter un professionnel de santé pour les enfants, femmes enceintes ou allaitantes
• Ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain